«با تندرستى لذّت كامل مى‌شود.»

«النعيم في الدنيا؛ الأمن وصحّة الجسم، وتمام النعمة في الآخرة: دخول الجنّة» [1].

«نعمتهاى دنيا (عبارت‌اند از:) امنيّت و تندرستى بدن، و كاملترين نعمت در آخرت ورود به بهشت است.»

احكام:

1- مستحب است هركسى سلامتى و بهداشت خود را در بالاترين سطوح تندرستى، نگهدارد. مثلًا: فشار خون، تركيبات خون، قدرت بينايى و شنوايى و ضربان قلب و... خود را در بهترين حالت نگهدارد.

2- همچنين مستحب است كه انسان خود را از تماس با هرگونه آلودگى مصون دارد، و نشاط و فعاليّت خود را از رهگذر تغذيه‌اى مناسب و انجام فعاليّتهاى ورزشى ويا كار بدنى كافى، در سطح بالائى نگهدارد.

3- در واقع اسلام به گونه‌اى عمومى مردم را به فراهم آوردن تندرستى و عافيت به عنوان ارزشى بنيادين، ترغيب مى‌كند. در ابواب مستحبّات و آداب متون شرعى نقل شده، به آموزه‌هاى بسيارى برمى‌خوريم كه به گونه‌اى با مفهوم عافيت و سلامتى پيوند خورده‌اند. گزينش همسرى مناسب براى تشكيل خانواده، رعايت آداب همبسترى، آشنائى به تعاليم باردارى و تغذيه سالم در دوران باردارى، فراگرفتن آموزه‌هاى مربوط