٦ ـ في الشتاء تجنب لبس الشحاطة المنزلية المبطنة تبطيناً سميکاً وذلک تفادياً لتعرق القدمين.

٧ ـ اختر الأحذية الحسنة التهوية.

٨ ـ تأکد من اکتمال جفاف حذاءک أثناء الليل.

٩ ـ بعد ممارستک الرياضة بدل حذاءک وجورابک المبللة بالعرق.

١٠ ـ يجب علي المرأة استعمال القفاز الجلدي عند غسل الأطباق أو القيام بالأعمال المسببة للابتلال.

هل طلاء الأظافر له علاقة بحساسية البشرة؟

إذا حدث لکِ أن رأيت احمراراً وحبوباً صغيرة علي وجهک ، فقد تکون علة ذلک الطلاء الذي تستعملينه لأظافرک.

قد تستغربين هذا القول ، فتفکرين : ما علاقة طلاء الأظافر باحمرار الوجه وظهور الحبوب الصغيرة فيه؟

ومع ذلک فقد أثبتت الأبحاث أنَّ هذا الطلاء هو المسؤول عما تشکين منه فط ٢١% من الحالات. وهذا ما يسميه الأطباء : الحساسية عن بعد.

فما الذي يثير هذه الحساسية؟

کون المرأة ، بکل بساطة ، تمر بأصابعها وأظافرها مئة مرة کل يوم في الأقل ، علي وجهها ، دون أن تشعر بذلک أو تقصده ، وهذه البادرة تکفي لحمل مضادات الأجسام في الجلد علي إثارة الحساسية ، وبخاصة إذا کان الجلد رقيقاً وحساساً ، وأشد ما يکون کذلک في الجفنين وفي الشفتين.

وفي أحيان کثيرة تکفي رائحة الطلاء وحدها لتولد هذه الحساسية. ومن المعروف طيباً أنَّ الروائح قادرة علي إثارة الحساسية کقدرة الملامسة علي ذلک.

وأول ما ينبغي علي المرأة فعله في مثل هذه الحالة إلغاء طلاء أظافرها والامتناع عن استعماله لبعض الوقت ، وبعد ذلک يحسن بها استبدال الطلاء بنوع جديد ، وأفضل الأنواع أجودها ، صحيح أن ذلک سيکلفها بعض النفقات الإضافية إلّا أنه يجنبها مزعجات الحساسية.

الحساسية واللون

والأفضل أن تعمدي إلي تبديل لون طلائک ؛ لأنَّ اللون کالرائحة والملامسة ، من عناصر