٤ ـ لوسيون زهر البليسان لتطرية اليدين ولنعومة الکوعين : يستخدم لوسيون زهر البليسان کعلاج فعال لتقشف اليدين والکوعين ، حيث يعمل علي التطرية والتنعيم للبشرة وإزالة الشقوق التي قد تکون في الکوعين ، ويتکون اللوسيون من ملعقة من نقيع زهر البليسان وملعقة من حليب اللوز وملعقة من زيت المشمش ونصف ملعقة من زيت اللوز وملعقة من زيت الزيتون ، ومزج المکونات جيداً علي البارد في مرطبان زجاجي صغير ، ويستخدم اللوسيون لتدليک اليدين والکوعين بمعدل مرتين مرة صباحاً ومرة مساءً.

الأظافر

يقولون إن الاعتناء بالأظافر يدل علي شخصية المرأة .. وهو قول صحيح بدرجة کبيرة .. والواقع أن کثير من النساء يتصورون أن اهتمامهن بالأظافر ينسحب فقط علي الطلاء الذي يستخدم ونوعيته هذا فضلاً عن المحافظة علي تسوية وتهذيب الأظافر .. لکن الاعتناء بالأظافر يشمل أيضاً .. نعومتها ولونها الطبيعي وتکسر أو تشقق الأظافر ولا نغفل بالطبع إصابتها بالالتهاب ... وفي البداية لا بد أن نلقي الضوء علي نمو الأظافر والأمراض التي تصيبها قبل الإسهاب في طرق الرعاية ..

من المعروف أن الأظافر محاطة بالجلد من جميع الاتجاهات ويشارک الجلد في حمايتها بمد جزء من سطحه الخارجي لکي يغطي الفراغات الناتجة عن التصاق الأظافر بالجلد .. ويبدأ نمو الأظافر في الجنين منذ الأسبوع التاسع وفي وقت متزامن مع نمو الشعر ... أما معدل نمو الأظافر فهو يتفاوت إلي حد الکبير .. فهو يبلغ ما بين ٠,٥ إلي ١,٢ ملمتر في کل أسبوع بالنسبة لأصابع اليد ، أما أصابع القدم فتنمو بمعدل أبطأ يصل من ثلث إلي نصف هذا الطول أسبوعياً ؛ لأن أصبع القدم لا تتنفس بنفس القدر الذي تتنفس به أصابع اليدين .. وأظافر اليد اليمني تنمو أکثر من اليد اليسري کما أن أظافر الأصابع الوسطي هي أکثر الأظافر معدلاً للنمو بينما نجد الإبهام أقل الأظافر نمواً .. ويقل النمو ويزداد تبعاً لعدة عوامل مثل الإصابظ ببعض الأمراض الخلقية أو الحميات.

وثمة ثلاثظ أنواع من الأمراض تصاب بها الأظافر وهي :

أمراض خلقية : تؤدي إلي تغير شکل الأظافر عند الولادة.

أمراض ناتجة عن خلل في تکوين الأظافر أثناء نموها في أي فترة بعد الولادة مثل الصدفية.

أمراض تحدث بعد تکوين الأظافر تماماً مثل التهاب الجلد.