responsiveMenu
صيغة PDF شهادة الفهرست
   ««الصفحة الأولى    «الصفحة السابقة
   الجزء :
الصفحة التالیة»    الصفحة الأخيرة»»   
   ««اول    «قبلی
   الجزء :
بعدی»    آخر»»   
اسم الکتاب : أمراض النساء وعلاجها بالأعشاب المؤلف : عكاشه عبد السنان الطيبي    الجزء : 1  صفحة : 369

الفصل العاشر

اليدان والقدمان والأظافر

نعومة يديک .. عنوان أنوثتک

من الصعب إخفاء منظر اليدين عن أعين الآخرين .. ولذلک فلا بد من العناية بهما لإعطائهما النعومة والمزيد من الجمال وإظهارهما دائماً بالمنظر اللائق.

وتذکري أنه مهما کان الماکياج متقناً وتسريحتک جميلة ... ويداک مهملات فإن جمالک يبدو غريباً وغير مکتمل المعالم ... فخشونة يداک تذهب بجمالک.

العناية باليدين

يقع العبء الأکبر من الأعمال الخشنة علي اليدين ، وقد تهمل بعض السيدات أيديهن متعللات بضيق الوقت مع أن ذلک لا يتطلب منک سوي القليل من الوقاية والقليل من الوقت.

من أهم الأمور الواجب عليک الانتباه إليها جيداً ، للمحافظة علي نعومة يديک ، وذلک باستعمال القفاز الکاوتشوک عند القيام بالأعمال المنزلية التي تتطلب وضعها في الماء والصابون لمدة طويلة.

عليک في هذه الحالة أن ترتدي قفاز المطاط للحماية من البلل ومن أدوات التنظيف.

وزيادة في الوقاية يجب استعمال کريم الترطيب ليديک ، ومن ثَمَّ ارتداء قفاز من القماش الناعم تحت قفاز المطاط الواسع.

وبعد غسيل يديک في کل مرة عليک تجفيفهما جيداً علي أن تضعي عليهما طبقة من البشرة وهذا يساعد علي أن تظل بشرة يديک ناعمة دائماً ولا تنتظري حتي تجف يديک ويظهر عليهما مرور السنين ؛ بل عليک أن تستعملي الکريمات المغذية والمطرية ومزاولة المساج وذلک قبل ذهابک إلي النوم مباشرة.

ابدئي بعملية التدليک من عند أطراف الأصبع في اتجاه المنطقة التي تعلو راحة اليدين في المنزل تابعي الطريقة التالية : خذي نصف ليمونة حامضة واعصريها مباشرة علي يديک وهذا

اسم الکتاب : أمراض النساء وعلاجها بالأعشاب المؤلف : عكاشه عبد السنان الطيبي    الجزء : 1  صفحة : 369
   ««الصفحة الأولى    «الصفحة السابقة
   الجزء :
الصفحة التالیة»    الصفحة الأخيرة»»   
   ««اول    «قبلی
   الجزء :
بعدی»    آخر»»   
صيغة PDF شهادة الفهرست