ممكن است اين امور در نظر بعضى ساده جلوه كند، ولى هنگام عمل روشن مى‌شود كه اثر معجزه‌آسايى دارد.

1- اجتناب از هر گونه تحريك مصنوعى‌

اگر جوانان انتظار داشته باشند كه هر شب در سينما يا در برابر تلويزيون ناظر صحنه‌هاى هوس‌آلود «فيلم‌هاى سكسى» باشند، و همه روز قسمت مهمى از وقت گران‌بهاى خود را به مطالعه‌ «رمان‌هاى عشقى» و تماشاى‌ «عكس‌هاى شهوت‌انگيز» مجلات فاسد و مبتذل بگذرانند، و در كوچه و خيابان با ولع تمام اندام برهنه زنان و دختران را ورانداز كنند، و با اين همه باز هيچ گونه آلودگى پيدا نكنند سخت در اشتباهند.

اين گونه‌ «تحريكات مصنوعى» كه هيچ گونه ضرورتى هم ندارد، مسير فكر هر جوانى را از مسائل اصولى زندگى تغيير مى‌دهد و به سوى مسائل جنسى، آن هم به صورت حاد و طغيانگر، مى‌كشاند.

شب و روز، آنها را در يك حال اضطراب دائمى عصبى كه آثار نامطلوب آن بر تمام وجود آنان سايه خواهد افكند نگه مى‌دارد.